**Smoothie Energético de Mango y Espinacas**
Ingredientes
– 1 plátano
– 1 taza de mango fresco o congelado
– 1 taza de espinacas frescas
– 1 taza de yogur griego
– 1/2 taza de leche (puede ser de almendra o de coco)
– 1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones
1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla suave.
2. Sirve frío y disfruta antes de tomar tu dosis de Neo Life por la mañana.
Beneficios
Este smoothie es rico en vitamina C, hierro y fibra, lo que ayuda a optimizar la absorción de las vitaminas.
